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Quindi ho bisogno di perdere 15 chili

Luglio 2020

Quindi ho bisogno di perdere 15 chili


Shiho Torii è un'autrice giapponese di manga (fumetti) che ha deciso di tenere un blog in esecuzione per 5 mesi sui suoi tentativi di perdere 15 chili. Questo finisce per essere uno sguardo molto divertente su come siano davvero la perdita di peso universale e lo stress.

Quindi ho bisogno di perdere 15 chili Quindi, per prima cosa, per essere chiari, questa NON è una guida esperta sui modi migliori per perdere peso. Non è un tomo seriamente scritto sulla dieta A contro la dieta B. È il viaggio divertente, stressante e dettagliato di una donna attraverso una varietà selvaggia di tentativi, tutto raccontato in formato fumetto. Ha sicuramente idee sbagliate, il che va bene! Si lamenta di aver "solo" perso 2 sterline in una settimana, quando questo è salutare (e oltre 5 mesi le farebbe perdere 40 chili, molto più dei 15 a cui mirava). Ripete i consigli scandalosi dell'era del 1800 su "non fare il bagno durante il ciclo".

Afferma anche che fare un bagno di 20 minuti brucia 100 calorie - quando tutto quello che ho letto dice che fare un bagno NON È DIFFERENTE rispetto a guardare la TV e sono solo 68 calorie all'ora (cioè 23 calorie per 20 minuti).

Ma nonostante tutto, Shiho è deliziosamente fresco e franco nella sua volontà di provare * qualsiasi cosa *. Lei prova l'ipnosi. Macchine a vapore della NASA. Diete GI. Clisteri. Vari sistemi di allenamento. Lungo la strada impara cosa funziona bene per lei, cosa è ridicola e si diverte molto.

È abbastanza chiaro perché alcune di queste diete NON funzioneranno. Una dieta dice di caricare il piatto più in alto che vuoi, ma non tornare indietro per secondi. Questo è un chiaro incoraggiamento a gola! Un'altra dieta insiste sul fatto che non bevi acqua, che ti disidraterà.

Shiho fornisce molte informazioni utili indipendentemente dalle tue scelte di salute. Se entri in un plateau di pesi, non ti preoccupare. Continua a mangiare sano, esercitati regolarmente e il tuo corpo se ne prenderà cura. Incorpora bagni caldi e tè allo zenzero nella tua dieta. Aiutano con stress, digestione e idratazione.

È importante rendersi conto che questo libro non è stato verificato. Ci sono informazioni palesemente sbagliate qui. Tuttavia, ci sono anche cose divertenti da apprezzare e alcuni buoni consigli. Quindi la chiave è leggere questo come una leggera storia d'amore estiva. Passerà il tempo, ti darà un'idea di un'altra persona e ti lascerà con qualche bocconcino. Basta non prendere nulla di detto qui troppo sul serio.

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