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Pluot - Plum Apricot Hybrid

Novembre 2020

Pluot - Plum Apricot Hybrid


Se ti piace la frutta dolce, dai un'occhiata al pluot! Questa interessante creazione è un ibrido di una prugna e un'albicocca. Penso che dovrebbero chiamare queste cose "plapricots" da solo!

Innanzitutto, che aspetto ha un pluot? Ha le dimensioni di una mela, con una pelle morbida, simile a una prugna, e un colore rosso porpora. Ecco una foto di un pluot che ho fatto.

Foto di Pluot

Questo pluot era un po 'maturo. Nella foto successiva, quando ho cercato di aprirlo, puoi vedere che è schiacciato un po '. Non sono molto bravo a gestire le fosse, quindi parte di questo è il mio essere inetto.

Foto di Pluot

La buccia è piuttosto amara - come la buccia di un'uva. La polpa interna è dolce e ha un sapore gradevole, un po 'come (vai a capire) un'albicocca e una prugna. Questi sono ottimi per i cocktail di Champagne!

Un pluot medio, che è di circa 5 once senza contare la fossa non commestibile, ha 80 calorie e 19 g di carboidrati. Di questi solo 3 g sono in fibra e 15 g sono assolutamente zucchero della frutta. Non dovresti mangiare pile di trame ogni giorno! Tuttavia, sono una gustosa sorpresa occasionale.

I pluot non hanno alcun grasso e hanno 1 g di proteine. Non hanno sodio né colesterolo.

Dal punto di vista nutrizionale, tuttavia, i pluots non ti portano molto lontano. Hanno assolutamente zero vitamina A, zero vitamina C, zero ferro, zero calcio. Di solito quando mangi frutta ti vengono ingerite delle buone vitamine. Qui non stai ottenendo molto altro oltre allo zucchero!

Quindi sì, se la tua scelta fosse quella di mangiare una busta gigante di biscotti al cioccolato o di mangiare un paio di biscotti, ti indirizzerei verso il piatto. Vinci lì al solo livello di non ingerire tonnellate di sostanze chimiche. Tuttavia, poiché il pluot è principalmente lo zucchero della frutta in un involucro fruttato, senza nutrizione e senza altri aspetti salutari, suggerirei invece che la tua frutta tratti la testa in una direzione arancione o mela. Fai quei piccoli passi per diventare più sano nella tua vita!


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The DELICIOUS Sweet Treat Pluerry | Plum/Cherry Hybrid | Homegrown Fruit Trees (Novembre 2020)



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