bellezza e sé

Citazioni per aumentare l'immagine del corpo

Novembre 2020

Citazioni per aumentare l'immagine del corpo


Ci sono alcuni giorni in cui non importa quante chiacchiere positive diamo a noi stessi; non possiamo proprio sentirci bene riguardo al nostro aspetto. Usa queste citazioni per ottenere una prospettiva su ciò che è veramente importante nella vita.


"Perdere la fiducia nel proprio corpo è perdere la fiducia in se stessi".
- Simone de Beauvoir

"Anche i modelli che vediamo nelle riviste desiderano che possano assomigliare alle proprie immagini."
- Cheri K. Erdman

“Scegliendo sano rispetto a magro stai scegliendo l'amore per te stesso per l'autodifesa. Sei bello!"
- Steve Maraboli,

"Penso che tutta la tua vita si mostri in faccia e dovresti esserne orgoglioso."
- Lauren Bacall

“Quando la nostra salute emotiva è in cattivo stato, lo è anche il nostro livello di autostima. Dobbiamo rallentare e affrontare ciò che ci preoccupa, in modo da poter godere della semplice gioia di essere felici e in pace con noi stessi. "
- Jess C. Scott

“Accettazione del corpo significa, per quanto possibile, approvare e amare il proprio corpo, nonostante le sue“ imperfezioni ”, reali o percepite. Ciò significa accettare che il tuo corpo è più grasso di alcuni altri, o più magro di alcuni altri, che i tuoi occhi sono un po 'storti, che hai una disabilità che rende difficile camminare, che hai problemi di salute che devi affrontare - ma che tutto ciò non significa che devi vergognarti del tuo corpo o provare a cambiarlo. L'accettazione del corpo consente il fatto che esiste una diversità di corpi nel mondo e che non esiste un modo sbagliato di averne uno ".
- Golda Poretsky

"Ogni programma di perdita di peso, non importa quanto sia ben confezionato, ti sussurra che non hai ragione. Non sei abbastanza bravo. Sei inaccettabile e devi essere risolto. "
- Kim Brittingham

“Le emozioni salutari arrivano in tutte le dimensioni. Le menti sane sono di tutte le dimensioni. E i corpi sani sono disponibili in tutte le taglie. "
- Cheri K. Erdman

“Mangiare non è un crimine. Non è un problema morale. È normale. È divertente. Lo è e basta. "
- Carrie Arnold

"Siamo belli perché siamo figli e figlie di Dio, non perché guardiamo in un certo modo."
- Kate Wicker

“Allontanati dalle cattive ragazze ...
... e saluta per sentirti male per il tuo aspetto.
Sei pronto a smettere di colludere con una cultura che fa sentire molti di noi fisicamente inadeguati? Dì addio al tuo critico interiore e prendi l'impegno di essere più gentile con te stesso e con gli altri.

Questa è una chiamata alle armi. Una chiamata per essere gentile, per perdonare, per essere generoso con te stesso. La prossima volta che ti guardi allo specchio, prova a lasciar andare la trama che dice che sei troppo grasso o troppo giallo, troppo cinerea o troppo vecchio, i tuoi occhi sono troppo piccoli o il naso troppo grande; guardati allo specchio e vedi il tuo viso. Quando le critiche diminuiscono, quello che vedrai allora sei solo tu, senza giudizio, e questo è il primo passo verso la trasformazione della tua esperienza del mondo. "
- Oprah Winfrey

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