Preparare una risoluzione di successo per il nuovo anno


I nuovi anni arrivano una volta all'anno e con esso le speranze di un cambiamento positivo. Se sei uno dei tanti che hanno fatto le tue risoluzioni del nuovo anno e una dieta sana è una di queste, lascia che ti mostri come impostare tutto in modo da poter raccogliere i frutti delle tue grandi aspettative.

La più grande sfida che avrai mai con le tue risoluzioni non è necessariamente la mancanza di forza di volontà, ma piuttosto la mancanza di una pianificazione e preparazione realistiche e basate su soluzioni.

In questo articolo verranno impostate tre aree per la pianificazione e il passaggio negli articoli successivi.

Area 1: The 'Who'
Area 2: il "perché"
Area 3: il 'Cosa'
 

Molti di noi prendono in considerazione le nostre risoluzioni basate su un obiettivo finale specifico come: perdere peso; risparmiare una certa quantità di denaro; ecc. Va bene, ma temporale. Una risoluzione più potente si baserebbe sul modello di immagine più grande, in cui la perdita di peso, la salute, la creazione di ricchezza, ecc. Si inserisce in esso come porzioni del tutto.

Lascia che ti faccia un esempio ... La mia visione d'insieme è quella di creare una piattaforma in cui puoi imparare a vivere una vita sana, mirata e piena di obiettivi. Dal momento che voglio farlo nel modo più profondo, avrò bisogno di una vita organizzata, in cui il mio tempo, la mia salute, le mie finanze e simili siano organizzati in modo da poter sfruttare al massimo il mio tempo e la mia energia per offrirti la migliore piattaforma possibile.

Se il mio equilibrio in quelle aree è spento, non sarò in grado di darti il ​​meglio che meriti, quindi ora ho la mia ispirazione e ragione. La mia salute e integrità diventano gli strumenti necessari per realizzare il mio scopo. Diamo un'occhiata alle aree:

Il 'Chi'- Molti di noi non prendono abbastanza ritiri interni per porre le domande giuste e scoprire per cosa siamo veramente qui, così le nostre vite diventano una serie di eventi casuali senza una particolare concentrazione di concentrazione. Ciò che ci rimane è una diluizione di chi dovremmo essere e il nostro scopo generale ha il potenziale per essere compromesso. Quindi poniti questa domanda:

Chi sono e come può una dieta e uno stile di vita vegetariano o più sano aiutarmi a diventare un me più ottimale? -Come mi aiuterà a raggiungere il mio scopo?

Il 'Perché'- I motivi sono un fattore così importante in ogni processo orientato agli obiettivi. Puoi guardarlo da questa angolazione. Alcune persone seguono una dieta più sana o vegetariana per perdere peso, adattarsi a quei nuovi jeans, fare una rapida pulizia del sistema, ecc., E diventa un semplice 'dieta'. Non c'è profondità nel "perché". Perché hanno sempre bisogno di profondità perché si verifichi il successo.  

Sai qual è il vero "perché" dietro il tuo desiderio di far funzionare quelle risoluzioni questa volta? In tal caso ... Che cosa hai intenzione di fare al riguardo?

Il 'Che cosa'- Questo, dopo le domande su chi e perché, è il più importante. È lo stratega, l'organizzatore, il collegamento e il cavallo da lavoro del tuo successo e successo nel trasferire la tua risoluzione in realtà. Quali sono le domande che ti verranno poste:

Cosa sto facendo?
Quali sono le mie intenzioni?
Quale risultato sto cercando?
Quali sono le mie esigenze?
 

Queste, insieme ad altre, sono le aree in cui approfondiremo, in questa serie mentre ti prepariamo per le risoluzioni di Capodanno di maggior successo di sempre.

Per ulteriori informazioni o per avere una risposta a una delle tue domande, mandami un messaggio, fermati al mio forum, iscriviti alla mia newsletter sulle risorse vegetariane e rimani sicuramente aggiornato mentre ti porto più articoli per aiutarti a raggiungere il tuo meglio, salute, benessere e integrità per tutta la vita della dieta.

Come sempre ... È stato un mio sincero piacere condividere con te.
Buone vacanze e tanti ritorni.
Fino alla prossima volta...

#026 Brian Tracy: 7 fasi per definire i vostri obiettivi in maniera efficace (Gennaio 2021)



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