bellezza e sé

Sole to Soul - I tuoi piedi e te

Novembre 2020

Sole to Soul - I tuoi piedi e te


Qual è la parte più difficile del tuo corpo? No, questa volta non è il tuo cervello. È la pianta dei tuoi piedi. Hai mai sentito l'affermazione: "Quando i tuoi piedi fanno male, ti fa male tutto il corpo"? Ti rendi conto che i tuoi piedi trasportano il tuo peso corporeo ogni giorno? I tuoi piedi sono in realtà il sistema di supporto e le basi per il tuo corpo. Quindi un buon trattamento per i piedi varrà il tuo peso in oro.

Prima di iniziare a trattare i tuoi piedi ...

Siediti con i piedi e guardali in cerca di tagli, lividi, piaghe e abrasioni. Soffri di piede d'atleta o infezioni fungine dell'unghia. Sei affetto da diabete, cancro, linfonodi o ipertensione? Perché in tal caso, queste condizioni avranno un impatto sulla circolazione.

Iniziamo. Ecco cosa ti serve:

Asciugamani al vapore (Asciugamani piccoli: il modo migliore per preparare gli asciugamani è bagnarli, farli fuoriuscire e metterli nella pentola di terracotta per riscaldarli circa 30 minuti prima del trattamento.)

Un pennello per il corpo
Asciugamani asciutti
Stivaletti o calzini per asciugamani
Oli essenziali - Lavanda, eucalipto o menta piperita sono ottime scelte
esfoliante
Bagnoschiuma inodore
Una crema per il corpo o un olio per il corpo (ottimo quando riscaldato)
SPF
Pentola piccola (opzionale ma ne tengo uno solo per i trattamenti ai piedi)

Passo 1: Detergi i piedi con un asciugamano al vapore. Prendi il pennello per il corpo e il pennello asciutto per le gambe e i piedi

Passo 2: Guarda di nuovo i tuoi piedi per assicurarti che non ci siano tagli e lividi.

Passaggio 3: Esfolia i tuoi piedi. Una maschera che potresti usare sul tuo viso funzionerebbe per questo passaggio, in particolare una maschera di argilla o fango. Fanno meravigliosi esfolianti. Includi la parte inferiore della gamba con questo trattamento. Concediti circa 15 minuti e rimuovi la maschera con acqua calda. Un ottimo modo per farlo è sedersi sul lato della vasca. Ti permetterà di avere accesso all'acqua corrente e la maschera può essere facilmente rimossa.

Usa un altro asciugamano al vapore, questa volta aggiungi una goccia o due del tuo olio essenziale all'asciugamano e pulisci gambe e piedi. Assicurati di entrare tra le dita dei piedi.

Passaggio 4: Applicare l'olio per il corpo o la crema per il corpo ai piedi e massaggiare sulla pelle. Non dimenticare di includere la parte inferiore della gamba come parte di questo trattamento. Se hai scelto di fare il trattamento di notte, metti le calze sui piedi e riposati bene la notte. Se stai uscendo, fai un bel paio di sandali amico e mostra il tuo lavoro.

Passaggio 5: Ripulisci la tua area. Metti via le tue provviste e la pentola di terracotta in modo da poterle trovare la prossima volta che ne hai bisogno. Appendi gli asciugamani bagnati per asciugarli, non gettarli nella cesta.

Ora concesso, è sempre meglio quando qualcun altro ti offre questo trattamento. Ma quando puoi farlo da solo, puoi farlo a piacimento.

Come sempre ...

Dedicato alla tua bellezza

Il sito web di Juliette

//www.nyrajuskincare.com

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