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Rimedi per la paura del palcoscenico

Novembre 2020

Rimedi per la paura del palcoscenico


Ci sono poche cose più distruttive e sconvolgenti per un musicista che la paura del palcoscenico. I nervi possono ottenere il meglio da noi in varie condizioni e per vari motivi. Le performance precedentemente impeccabili possono essere ridotte in un attimo se non gestisci i disturbi emotivi quando meno te li aspetti.

Dale Carnegie, nel suo libro "Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere", offre alcuni ottimi consigli su come vivere in compartimenti stagni. Si riferisce alle navi oceaniche che hanno molti compartimenti, tutti a tenuta stagna, in modo che se inondazioni si verificano in una zona non interessano mai altre aree.

L'idea è, se necessario, di murare altre aree che potrebbero infastidirti e concentrarti completamente, e solo, su ciò che ti sta di fronte in quel momento. Questo consiglio ha aiutato più di poche persone. Ma ci sono momenti in cui potresti aver bisogno di ulteriore aiuto. Inserisci le essenze floreali.

Le essenze floreali sono simili ai rimedi omeopatici, ma sono molto utili per le emozioni che non sono equilibrate. La prima volta che mi sono imbattuto in loro è stato anni fa quando ho studiato le essenze floreali di Bach. Il dottor Edward Bach era un medico britannico che credeva che molti disturbi fisici fossero causati da sconvolgimenti emotivi. Quindi vendette una pratica di successo a Londra e andò nel Galles per raccogliere la rugiada dalle piante.

Poiché era alla ricerca di rimedi emotivi, ha pensato che quando il sole splende su una pianta, una piccola parte dell'energia della pianta viene catturata nella rugiada. E poiché quasi nessuna parte fisica della pianta sarebbe nella rugiada, pensò che forse avrebbe influenzato emotivamente una persona.

Bach ha scoperto 38 rimedi per 38 diverse emozioni e molte altre compagnie di essenze floreali sono state formate dalla sua ricerca. Di particolare importanza per i musicisti è un'essenza chiamata Rescue Remedy. Ho sentito che in alcune aree i conducenti di ambulanze portano questo rimedio per i pazienti che sono sotto shock. Personalmente ho visto i suoi meravigliosi effetti in quel tipo di situazione.

Lo stesso rimedio è efficace anche per qualsiasi shock o trauma e spesso puoi prendere due gocce del rimedio per flacone di riserva in un'oncia d'acqua e sorseggiarlo di tanto in tanto. Sembra essere di grande aiuto anche per la paura del palcoscenico.

Ci sono anche molte altre società di essenze, e puoi trovarle online. Poiché ci sono altri tipi di paura che possono essere associati alla paura del palcoscenico, potresti voler approfondire i rimedi più specifici, ma in generale il rimedio di salvataggio è stato molto efficace.


Ti auguro il meglio,

Allan,
Musicista Editor di Elementsofstyle


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