salute e fitness

Acufene - una visione esperta

Novembre 2020

Acufene - una visione esperta


La dott.ssa Judith Boswell è Audiologa e Direttrice di Adelaide Hearing Consultants, con sede in Tinnitus SA. È membro (certificato clinicamente) della Audiological Society of Australia.

Il discorso di Judith è stato molto completo e stimolante. Ha iniziato ponendo al pubblico domande a cui desiderava avere una risposta sull'acufene e poi ha continuato a rispondere.

L'acufene è spesso definito un ronzio nelle orecchie, ma la gamma di livelli sonori e tipi descritti dai malati può variare in modo abbastanza enorme. L'acufene è la percezione personale del suono quando non c'è un vero suono esterno. Il silenzio può peggiorare e l'acufene diventa dominante. Questo è il motivo per cui le persone potrebbero non "sentire" il loro acufene quando hanno apparecchi acustici, ma quando vengono rimosse l'acufene diventa evidente. Si suggerisce che ciò può essere dovuto al fatto che, con gli apparecchi acustici, i suoni ambientali che si sentono vengono captati dall'aiuto ma scompaiono quando l'aiuto viene rimosso lasciando il cervello in silenzio. Pertanto, il cervello potrebbe essere alla ricerca di suoni su cui concentrarsi, provocando i suoni dell'acufene. Gli aiuti agiscono come una sorta di mascheramento. Le persone spesso si lamentano di acufene di notte e questo può essere perché ci sono meno suoni in giro in quel momento.

L'acufene è un sintomo, non una malattia. È noto che molte cose aggravano l'acufene ma non esiste una vera cura.

Le persone possono preoccuparsene molto, quindi è una buona idea vedere il tuo medico di famiglia e anche fare un test dell'udito. Ricorda che non tutti gli audiologi sono esperti di acufene. È un campo di studio specifico e ci sono molte ricerche in corso nell'area.

Le cause dell'acufene non sono completamente note. Tuttavia, il danno al sistema uditivo, per qualsiasi motivo, può comportarlo e mentre l'età può essere un fattore, non è necessariamente così. Un ambiente di lavoro rumoroso può causare l'acufene. È anche noto che le persone che soffrono di stress, ansia, depressione e altri problemi di salute mentale sono inclini all'acufene. Le persone diabetiche sono inclini a sperimentare l'acufene. Le persone che soffrono di morale basso e autostima hanno anche maggiori probabilità di avere l'acufene. A volte è un'idea sensata vedere uno psicologo perché lo stress può essere un fattore importante e così tanti problemi medici e sociali possono creare stress. Molte persone con acufene affermano di non avere una perdita dell'udito, ma è consigliabile controllare l'udito perché in genere le persone con acufene hanno una perdita dell'udito di qualche grado, anche se non ne sono consapevoli.

Alcune persone hanno l'acufene ma quasi non ne sono consapevoli - non li disturba molto. Per altri è molto debilitante e problematico.

La dieta è una domanda spesso posta e questa è più o meno una soluzione personale per tentativi ed errori. La caffeina, il cioccolato e l'alcol possono peggiorare la situazione per alcune persone ma non per altre. Devi scoprirlo da solo sperimentando. Alcuni farmaci possono aggravare l'acufene come l'aspirina e alcuni medicinali soggetti a prescrizione medica. Ancora una volta, questo è qualcosa da discutere con il medico. Nella maggior parte dei casi, una dieta che fa bene al cuore fa bene al cervello. Pertanto è saggio seguire una dieta sana.

È necessario disporre di una tecnica per gestire l'acufene. L'attenzione può essere deviata mentre la meditazione e la terapia del suono di basso livello possono aiutare. A volte il tai chi può aiutare. Il rilassamento può alleviare lo stress. Un programma di terapia del suono ben pubblicizzato non è stato valutato ed è costoso. L'agopuntura può aiutare in alcuni casi e la terapia psicologica può essere efficace. La tua percezione del suono può essere abbinata - questo è mascheramento e per alcuni funziona.

Essere consapevoli del fatto che la percezione del suono è l'interpretazione personale del suono che l'individuo sta sperimentando del livello di acufene che "sente". Non è semplicemente volume.

Molta ricerca deve ancora essere fatta ed è attualmente in corso.
Judith ha affermato che le informazioni online sono abbondanti. Ha detto che era ragionevole rimanere con l'Associazione di acufeni o un collegamento universitario perché sono accreditati. I collegamenti da questi siti ti porteranno ad altri siti accreditati.

Puoi saperne di più su Judith Boswell e Tinnitus su www.adelaidehearingconsultants.com.au e www.tinnitusssa.org

Shona Fennell, Better Hearing Adelaide Inc.

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