Comprensione dell'importanza delle attività semplici


La perdita della vista provoca una travolgente sensazione di impotenza e perdita di autostima. Una persona che perde la vista deve ricominciare da capo e imparare a sopravvivere senza vista. Superare la cecità è un compito difficile ma sicuramente non impossibile. Trovare il modo di sorridere, essere felici e vivere di nuovo la pace diventa una priorità. Un metodo di recupero e un punto di partenza per ricostruire la propria vita è imparare a essere orgogliosi di portare a termine compiti semplici.

Sei seduto sulla tua sedia preferita e decidi di andare in cucina a bere qualcosa. Un semplice compito che la gente fa ogni giorno. Ora, pensa a sederti sulla tua sedia preferita e coprirti gli occhi e fare lo stesso compito. Le persone vedenti si sentirebbero immediatamente a disagio, perse e indifese. Un cieco con formazione non penserebbe due volte al completamento del compito.

Lo scopo di questo articolo è aiutare la comunità vedente a comprendere come una persona cieca che compie un semplice compito di versare da bere possa aiutare a superare una sensazione di impotenza e perdita di autostima.

Il modo migliore per comprendere lo scopo di questo articolo è fare la seguente sfida.

Ecco la sfida:

Prima di entrare nella tua cucina, dormi all'ombra o con una benda sugli occhi. Individua due bicchieri (uno più grande dell'altro); riempire il bicchiere più grande con acqua dal lavandino. Quindi, prova a versare il bicchiere pieno d'acqua nel secondo bicchiere più piccolo senza versare o riempire eccessivamente il bicchiere vuoto.

** Nota: pensa alle emozioni che provi quando cerchi di organizzare questo compito nella tua mente senza l'uso dei tuoi occhi. Presta attenzione al tuo livello di frustrazione e al tuo desiderio di smettere. Continua a provare fino a quando non completi l'attività, indipendentemente dal numero di volte necessario.

Realizzazioni dalla sfida:

Ti rendi conto che devi pensare a ogni movimento che fai. Dal momento che non usi più la visione per giudicare le distanze, la posizione e il movimento naturale, devi visualizzare mentalmente ciò che stai facendo. Simile al sognare ad occhi aperti, vedi tutto nel subconscio e provi ad abbinare i movimenti nella realtà. È necessario contrassegnare mentalmente e ricordare dove si trovano gli occhiali. Devi imparare a controllare la velocità e l'altezza delle mani quando raggiungi e trovi gli occhiali, altrimenti ti capovolgi. Si impara rapidamente quando si raccolgono e si siedono gli occhiali per assicurarsi di non perdere il bordo del bancone / tavolo dove si trovano gli occhiali altrimenti, si puliranno i vetri rotti.

** Presto, ti rendi conto che devi capire come prevenire la fuoriuscita dell'acqua e non riempire eccessivamente il bicchiere.

Quali tecniche hai usato per risolvere i problemi di fuoriuscita e di riempimento eccessivo? Visita il Forum sui problemi di visione e pubblica un thread che descrive le tue tecniche.

Pratica, pazienza e determinazione:

Il successo per una persona non vedente inizia con il primo passo. Usando determinazione, formazione, educazione e pazienza impari lentamente a svolgere le attività quotidiane. Qualcosa di semplice come ottenere una bevanda dalla tua cucina senza rovesciare, riempire eccessivamente o rompere il bicchiere diventa fonte di motivazione, orgoglio e motivo per sorridere. La sensazione di realizzazione e ricompensa ricevuta dal completamento dell'attività ti fa capire che puoi svolgere compiti senza vista. Devi imparare a svolgere l'attività mentalmente e quindi completare l'attività con tocco, suono e olfatto.

La sensazione di realizzazione porta sempre un sorriso sul mio viso, mi fa sentire orgoglio e costruisce la mia autostima. Il successo mi motiva a tentare altri compiti. Ogni piccolo risultato sviluppa il desiderio di ottenere di più.

Fare troppo:

La mia più grande sfida oggi è spiegare ai miei familiari avvistati, amici e utili estranei come fare cose per me che posso fare riporta i sentimenti di impotenza. Quando qualcuno mi chiede se ho bisogno di aiuto e io dico "no" e la persona mi aiuta comunque - mi sento triste, inutile e non ho alcuno scopo, ma agisco come qualcuno che gli altri devono aiutare.

Il modo migliore per aiutare una persona cieca:

Se vuoi davvero aiutare una persona cieca, chiedi semplicemente se ha bisogno di aiuto. Se dicono "no", consenti loro di tentare di svolgere l'attività. Come persona vedente preoccupata puoi servire uno scopo utile.
Dovresti diventare un osservatore di possibili pericoli che un cieco potrebbe non riconoscere. Aiutare a prevenire un infortunio di una persona cieca osservando possibili situazioni è il modo migliore per aiutare.

L'importanza dell'integrazione sensoriale - Italian (Agosto 2020)



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